Détail de séance

Détail de la séance de SHIDOM24 du dimanche 13 mai 2018 de 10h09 à 11h55, à l'etablissement "L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette".

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Bonne séance avec un échauffement de 800 m en brasse puis principalement du crawl dont 1500 m en 37 min 13 sec (ma meilleure performance avec un passage en 24 min 40 sec au 1000 m) et j'ai fini en alternant dos et brasse. Cool avec peu de baigneurs ce matin

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