Détail de séance
Détail de la séance de Nemoberre du vendredi 11 mai 2018 de 20h00 à 21h00, à la piscine Claude Jouve.
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300 3n x50
150 dos 25 éduc 25nc
150 par 25 ondul 25nc
6x50 jbs 3n
8x50 15sprint 35 souple 4 palmes 4 nc
450 3n par 25 coulée
6x50 bn et vite avant et après virage
150 souple
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