Détail de la séance de glycine du vendredi 04 mai 2018 de 19h00 à 20h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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Pour les sensations sentationnelles, il faudra repasser. Ça tombe bien, c'est prévu.
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• de 19h29 à 20h30, garp a nagé 2300 mètres : Une seule ligne de libre en 50m
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