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Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du samedi 11 septembre 2010 de 15h25 à 16h50 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-bras crawlpull buoy     0s
  1000m-nage librepalmes     0s
  1000m-crawl-     0s
  700m-dos crawlé-     0s

total : 3.7 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h25 à 18h10, Nono_le_bo a nagé 4000 mètres : Bassin en Config 50m 3 lignes d'eau et le reste libre... pas de club, pas de cours... séance plutôt cool... seul hic il caillait en arrivant .... des portes ouvertes sur l'extérieur autour du bassin, des courant d'air... espérons que nono n'attrape pas la crève

....
en partant j'ai cru voir un cerveau flotté dans l'eau
je sais toujours pas si c'était celui de mister garp ou celui de misterT vu que je les ai pas encore rencontré
....

a j'oubliais , ciel bleu mais bassin couvert
.... dommage que le toit ne se défait pas aussi simplement qu' a vallerey, keller ou baker
....

• de 16h00 à 17h15, Darkorange a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 15h00 à 16h00, belledudos a nagé 2300 mètres : pas de commentaire

• de 14h47 à 17h58, carino a nagé 1000 mètres : un peu fatigué mais belle journée