Détail de séance

Détail de la séance de linku du jeudi 18 janvier 2018 de 18h40 à 20h00 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		150m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		1.95 km	-	crawl	palmes	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-

total : 3.75 km.

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