Détail de séance

Détail de la séance de killianDC du jeudi 09 novembre 2017 de 19h30 à 20h30 , à l'etablissement "Centre nautique de Belley".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		150m	-	papillon	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes 4 nages	planche	-		-
		100m	-	bras 4 nages	pull buoy	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 2.1 km.

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