Détail de la séance de atlantide du jeudi 26 aout 2010 de 10h05 à 11h05, à la piscine Dunois.
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Une bonne séance, j'ai ralenti le rythme de nage mais j'arrive quand même à faire la même distance qu'avant, je fais moins de pause entre les enchainement de longueurs, bref, je suis content de ce petit progrès, à voir si ça continuera comme cela...
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• de 09h00 à 10h20, Enclume a nagé 3000 mètres : pas de commentaire