Détail de la séance de Hatsadourian du samedi 01 juillet 2017 de 11h15 à 12h00 , à l'etablissement "Centre nautique La Vague".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.4 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Dont 1000 m plaquettes (300 B / 700 C)
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