Détail de séance

Détail de la séance de Inktvis du samedi 13 mai 2017 de 13h30 à 16h00 , à la piscine Roger Vergne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.325 km	-	4 nages	pull buoy	-		-

total : 3.325 km.

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Je rappelle la règle officielle de la prise de relais: le nageur doit avoir touché le mur avec ses mains pour que le suivant s'élance. (il ne suffit pas d'aller dans le mur!)

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Autres nageurs présents pendant la séance