Détail de séance

Détail de la séance de Rouge_Corail du mardi 02 mai 2017 de 20h45 à 21h45 , à la piscine Catherine Plewinski.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		300m	-	battements de jambes	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.1 km.

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