Détail de la séance de brennana du jeudi 27 avril 2017 de 08h00 à 08h50 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | bras crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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