Détail de séance

Détail de la séance de quachacha du mercredi 19 avril 2017 de 11h45 à 15h00, à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Un contraste avec dimanche… (Plage des Souzeaux, sans ligne ni foule… pur bonheur à la fraiche, tellement fraiche, que la cheville à adoré). Agréable sensation d’avoir nager quoi.
Pour aujourd'hui, Tjrs PB en dos et crawl avec une cheville HS… tentative de flexion en douceur et limité puisque C possible. Je ne m’en suis pas privé sur 1km.
Tjrs un Pic de 12h30 à 14h, puis une dernière heure en mode Bonheur total...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 13h17 à 14h37, Patrice0885 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire