Détail de séance

Détail de la séance de ValC du samedi 25 mars 2017 de 15h30 à 16h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h18 à 15h35, alexouillle a nagé 3000 mètres : GH avec 4 personnes dans le couloir c'est le pied

j'ai pris goût au pullboy suisse c'est à dire le pullboy qui fait office de couteau suisse
50m utilisé façon planche avec battements et 50m utilisé façon pullboy classique, ça permet de faire des séries assez instances à l'aller puis au retour sur des longues distances. À. Cette heure post déjeuner, pas vu de têtes connues à part le staff évidement