Détail de séance

Détail de la séance de alexouillle du jeudi 23 mars 2017 de 12h30 à 13h15 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

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Belle séance cet aprem... ça faisait un paye que j'avais pas enchéné des 200m 4 nages avec toutefois des intercallages de 100m crawl pour récupérer. Petit finish avec nico, filou et jérome sur des 2 x (25m progressif suivi de 25m souple) avec 15'' de pause. J'espère ne pas en avoir trop fait pour ce soir... Malheureusement, y avait des faux-crawleurs dans la lignes, des gars qui vont à la vitesse de mon piteux dos... c'est vraiment génant alors qu'on était Tout au plus 5 dans la ligne

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