Détail de séance
Détail de la séance de SHIDOM24 du dimanche 19 mars 2017 de 10h09 à 12h04 , à l'etablissement "L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette".
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Reprise un peu difficile après 2 semaines sans nager. J'ai commencé par 1000 mètres en brasse puis le reste en nage libre dont 2 fois 500 m en crawl sans m'arrêter. Pas trop de monde car seulement 3 nageurs dans ma ligne et même parfois 2. On est en meilleure forme après...
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