Détail de séance

Détail de la séance de Sansa du dimanche 12 mars 2017 de 16h30 à 18h00, à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h00 à 17h00, glycine a nagé 3600 mètres : 400 m en battements avec planche comme vendredi. Deux fois de suite pour un truc que j'avais pas fait depuis des mois, voire des années pour la version battements sur le ventre, c'est que l'exercice ne m'est pas ou plus si désagréable que ça. Il me Faut juste du temps, une planche et des jambes. Et alors, la première longueur de crawl qui suit, quel pied !