Détail de séance

Détail de la séance de christophe du jeudi 12 aout 2010 de 12h35 à 13h30, à la piscine Keller.

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Sacrée chance d'avoir eu du soleil tout du long, et pas plus de monde que d'habitude pour autant. Séance avec du 4 nages, échauffement 2x100m 4N jambes, ensuite des séries de 100m 4N, et 2x200m 4N (encore du mal avec le 50m pap !!), et du 4N inversé (crawl brasse dos pap).

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h15 à 13h15, bb_nageur a nagé 2400 mètres : pas de commentaire

• de 12h00 à 13h00, sieger a nagé 1500 mètres : pas de commentaire