Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 02 février 2017 de 20h00 à 20h55, à la piscine Blomet.

 

 

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Forte affluence dans la salle de muscu pour la dernière séance avant les vacances de février. Première partie ateliers variés, ensuite parcours machine et entre deux machines un atelier au choix.
Dans l'eau excellentes sensations de gainage ce soir ! Notamment en pap et en crawl. Pas trouvé la bonne posture mais une bonne coordination et un bon gainage en tout cas.
Séance terminée en avance, on a nagé trop vite

:D
(Je ne me rappelle plus des exercices, que de la distance et la répartition des nage.)

 

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Autres nageurs présents pendant la séance