Détail de séance
Détail de la séance de virilmaiscorect du mardi 10 janvier 2017 de 13h00 à 14h00 , à
Plage de Malendure
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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Commencer la nage de l'année en Guadeloupe, y en a qui sont plus mal que moi
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