Détail de la séance de Nageur75 du vendredi 25 novembre 2016 de 22h00 à 23h00 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.1 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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Séance ANP
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