Détail de séance

Détail de la séance de PIRATE06 du mercredi 23 novembre 2016 de 12h24 à 13h22 , à la piscine Jean Bouin.

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Reprise des bonnes habitudes ou presque 32 + 26min au tubât mais la meilleure allure dans les 10 dernières minutes lorsque l'on commence à chercher l'économie dans l'amplitude dans l'optimisation (compris !!??) bref c'est long de retrouver la glisse ... les autres nageuses et nageurs m'ont inspire.
Méditez ce dicton:
"On n'est toujours le parpaing d'un autre !!!"

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Autres nageurs présents pendant la séance