Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 27 octobre 2016 de 19h00 à 20h15, à la piscine Armand Massard.

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Bon kilométrage dans la fraicheur de massart. Après un 6x100 départ 1"40, nous avons eu un 2x400m et je pensais qu'il fallait les faire à la même allure en fait à la fin du premier j'ai compris qu'il fallait accélérer au second !!! Il a fait un peu mal du coup

:D
Ensuite reste de la séance avec de bonnes crampes bien ciblées !!

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance