Détail de séance
Détail de la séance de topal88 du lundi 03 octobre 2016 de 06h40 à 07h30 , à la piscine Jean Bouin.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | palmes | - |    | - |
total : 2 km.
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• de 06h55 à 07h47, 2phenix a nagé 3000 mètres : Bien
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