Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du jeudi 22 septembre 2016 de 09h50 à 11h50 , à la piscine du Polygone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.55 km | 1"58'38 | nage libre | plaquettes, pull buoy | - |   | - |
total : 6.55 km.
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