Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du samedi 17 septembre 2016 de 14h00 à 14h45 , à la piscine du Polygone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.4 km | 44'50 | nage libre | plaquettes, pull buoy | - |    | - |
total : 2.4 km.
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