Détail de séance

Détail de la séance de oleum du vendredi 16 septembre 2016 de 19h14 à 20h28, à la piscine Georges Hermant.

Le vendredi officiel du 50m sur toute la longueur en fin de semaine.
Ok, que 2 couloirs de nages mais comme la saison précédente sportif et dont un brasse interdite et ca change tout.

j'ai trouvé l'eau un peu chaude par rapport à la nomale ici quand j'ai fait plouf.
Effectivement ce soir elle était à 28°C et ce n'était pas pour me déplaire...

Alors parti après avoir salué du coin de la main les habitués d'ici dont un sérieux Epilepsie

Aussi je voulais me la faire zizir ce soir en mode zen mais après le 1er kilo, comme je me connais et celà n'a pas loupé j'ai passé la deuxième vitesse, peut être parce que un où deux sprinters sont venus me toucher les balles et j'aime pas ça, je m'enfuis dans ce cas là... Loin devant...

J'ai ensuite plus souvent croisé les touching balls au T que dans le bassin mais j'ai eu la paix

Enfin le 3 kilo non stop terminé, il restait de quoi me contenter dans un couloir que je me suis approprié, bonnet nageurs.com sur la tête pendant 20 minutes, c'est un bon début.

Just K33p Swimming !

http://youtu.be/puOoZB_uqY4

Superbe fin de semaine et excellent week-end.
Pour moi Samedi au travail avec une semaine bien remplie de souvenirs de superbes conditions de nage