Détail de séance
Détail de la séance de freddou du dimanche 28 aout 2016 de 10h00 à 11h30 , à la piscine du Lac de Loire.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1000m.
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Eau à 31 degrés dans cette piscine extérieure en plein soleil .. J ai laissé tomber !! Trop dur !
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