Détail de séance

Détail de la séance de Rouge_Corail du lundi 22 aout 2016 de 19h00 à 20h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		250m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		150m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-

total : 2 km.

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