Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du samedi 20 aout 2016 de 15h15 à 16h30 , à l'etablissement "Centre nautique Raymond Boisdé".

	distance	temps	type	équipement	remarques	récup
	50m	-	crawl	-	-	-
	100m	-	dos crawlé	-	-	-
	150m	-	brasse	-	-	-
	150m	-	crawl	-	-	-
	100m	-	dos crawlé	-	-	-
	50m	-	brasse	-	-	-
PAUSE 30s
	50m	-	crawl	pull buoy	-	-
	100m	-	dos crawlé	pull buoy	-	-
	150m	-	brasse	pull buoy	-	-
	150m	-	crawl	pull buoy	-	-
	100m	-	dos crawlé	pull buoy	-	-
	50m	-	brasse	pull buoy	-	-
PAUSE 30s
	300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-	-
	300m	-	jambes dos crawlé	palmes	-	-
	300m	-	jambes brasse	planche	-	-
	500m	-	crawl	plaquettes	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	50m	-	crawl	-	-	-
	100m	-	dos crawlé	-	-	-

total : 3.1 km.

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Jouxtant la Voiselle, ce très joli centre nautique avec bassin olympique extérieur, est ouvert toute l'année

et dispose d'un bassin intérieur de 25m (uniquement hors période estivale)

Ligne pour moi toute seule. 6 dans le bassin à mon arrivée. A peine + quand je suis partie. Bassin en inox. Eau trop chaude (29,5 degrés). Dommage. Merci Dimitri de m'avoir recommandé cette piscine. Un bon numéro !