Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du lundi 08 aout 2016 de 14h00 à 15h15 , à la piscine Château Landon.

Signaler cette séance aux modérateurs

Bonne séance à Château Landon malgré une eau un peu fraîche.
Peu de monde j'ai par moment été seul dans ma ligne, malgré la présence de beaucoup de gamins dans le bassin de nage, pour cause de petit bain fermé.
3 000m pour 1h07 de nage effective, 1'07''46 de moyenne au 50m.
J'ai essayé de mettre un peu plus d'intensité dans ma séance mais les chronos ne sont pas vraiment au rendez-vous :
Un kilomètre crawl en 21'55''32, un 250m en 5'09''56 et un 50m en 48''52 (proche de mon meilleur temps).
Objectif des 500km parcourus en moins d'un an atteint, avec 501km parcourus depuis que j'ai commencé à nagé le 10 août 2015, pour un total de 187 séances !!!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance