Détail de séance

Détail de la séance de szymath du mercredi 03 aout 2016 de 13h28 à 14h24 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
500m	-	nage libre	-	-	-
500m	-	nage libre	-	-	-
100m	-	brasse	-	-	-
1000m	-	dos crawlé	-	-	-
100m	-	nage libre	-	-	-
100m	-	brasse	-	-	-

total : 2.3 km.

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seul dans la ligne: idéal pour nager le dos tranquillement

Réactions

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• meduse Bonjour Szymath, on a nagé dans la meme O ce midi ! j'ai nagé dans la première ligne à G et toi ? sinon peut etre à mercredi prochain, car je n'y vais qu'une fois la semaine...

• szymath Bonjour Meduse, J'ai besoin d'y aller souvent pour sentir l'effet (3/semaine c'est le top). J'ai nagé dans la 3e ou 2e à G. Les lignes sont normalement à D (plus proche des baie vitrée). et j'ai trouvé bizarre que ce changement me fasse bizarre.

• meduse Mon rythme en fait c'est 2 fois par semaine, mais l'autre c'est le WE sur Paris... je n'avais pas vraiment remarqué le changement, je n'y suis pas venue depuis que j'ai découvert l'autre piscine de Massy, la Villaine, bien ou mal nommée, petite pistoche de quartier comme dirait Tess...La Villaine

• meduse je ne voulais pas écrire Tess....La Villaine, mais juste "Tess" la célèbre nageuse.com qui fait 10 km par sortie !

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h15 à 13h45, meduse a nagé 800 mètres : 4 puis 2 ds ma ligne... génial même si je regrette la convivialité de Villaine. On ne se refait pas.