Détail de séance
Détail de la séance de sebastiendu73 du vendredi 29 juillet 2016 de 11h00 à 12h00 , à l'etablissement "La Citédo ".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.3 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 150m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 150m | - | brasse | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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• de 11h00 à 12h00, dim73 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
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