Détail de séance

Détail de la séance de Poupy du jeudi 07 juillet 2016 de 10h15 à 11h05 , à la piscine municipale de Najac.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		750m	-	crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		500m	-	hybride bras en nage libre, jambes en crawl	palmes, planche	-		-

total : 2 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h15 à 11h05, Hatsadourian a nagé 2000 mètres : Dont 500 m plaquettes (200 B / 300 C)