Détail de séance

Détail de la séance de crp du lundi 27 juin 2016 de 12h15 à 13h00 , à la piscine Alex Jany.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.3 km.

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configuration bassin été.
bon rythme car nageurs rapides dans la ligne.
étirements au soleil avec concert de piano à côté.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance