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Détail de séance

Détail de la séance de crp du vendredi 24 juin 2016 de 12h20 à 13h15 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlépalmes-     - 
  75m-ondulationspalmes-     - 
  25m-papillonpalmes-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 1.7 km.

 

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2 - 3 nageurs pénibles ... me suis réfugiée dans la ligne palmes / plaquettes

 

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