Détail de la séance de PIRATE06 du jeudi 23 juin 2016 de 12h30 à 13h34, à Plage de la Réserve, Nice .
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Beau temps mer belle 2 x 30 appliqué mais fatigué, voir cuit, pourtant j'ai essayé d'être + soft qu'hier. Les étirements n'ont pas suffit: les épaules et les bras souffrent, le cerveau aussi car il sait qu'il n'y a pas de foot ce soir... 129p/m 3,3km/h.
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