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Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 26 mai 2016 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-4 nages--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-nage libre--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasse--     - 
  100m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  100m-nage libre--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-nage libre--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-nage libre--     - 
  200m-nage libre--     - 

total : 2.7 km.

 

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Excellente séance, dans laquelle j'ai pu faire pas mal de pap en option

un bon entraînement avant la compète de samedi à Keller.

 

Réactions

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