Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du dimanche 15 mai 2016 de 14h07 à 15h17 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

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Je recommence à ressentir une certaine "facilité" en pap (du moins sur 25m ...), en modifiant la position des mains lorsqu'elles rentrent dans l'eau.
C'est en regardant des vidéos techniques au ralenti, que je me suis rendu compte que la paume de la main est très légèrement orienté vers l'extérieur (bon en fait Baigneuse me l'avait déjà dit me semble t'il

).
Ca n'a l'air de rien comme ça, mais ça change tout. Je trouve beaucoup mieux mon appui une fois les mains sous l'eau, et ça donne l'impression ensuite de "remonter tout seul".
A suivre ...

Réactions

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• nageurbordeaux passionnant achète "la natation pour les nuls"

• snoop77 t'ai déjà dit que tu ferais bien de te diversifier dans tes séances

• nageurbordeaux m'en fous moi veux pas paraitre ce qu eje nesuis pas !:)

• snoop77 vu sous cet angle c'est sûr que tu vas rester invisible encore longtemps

• nageurbordeaux et inversement. Babette a disparu doit etre en aux troubles au lieu d'être en eau libre !

• snoop77 tu ferais mieux de commenter tes séances

• nageurbordeaux ? bon. les commentaires en pâture sont faits pour être commentés.

• Babette.nageuse @Snoopinet : cherche et tu trouveras

Parfois d'un autre point de vue, on sent les choses différemment

Essaye paumes vers le ciel

:-D

• Babette.nageuse En eaux troubles, c ce que j'ai textoté à ma cop MB, qui se posait la même question, dimanche dernier.

• snoop77 et en écartant les doigts ça va plus vite ?

Mais je maintiens, c'est complexe la natation, il suffit parfois de changer un petit truc dans une position pour améliorer les choses

• Babette.nageuse Oui, l'importance accordée à la technique permet la prise de conscience du geste et le s progrés. Si tu serres les doigts, c'est que tu es crispé. Si tu les écartes un chouïa trop, l'eau passe au travers. Faut trouver le bon écartement. Ça peut occuper la tête

• Babette.nageuse évidemment avec des plaquettes, c de la triche...:-D