Détail de séance

Détail de la séance de PIRATE06 du jeudi 12 mai 2016 de 12h23 à 13h35, à la piscine Saint François.

 

 

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Un jour de détention supplémentaire / Pirate06 ... on a retrouvé le beau temps mais on a le vent et l'eau est encore "chargée".... Donc, j'étais parti faire un 8x200m .... pas mal de monde pour faire 8 allées-retour sans tubât, bref dés la première série, j'ai bien compris que cela ne serait pas possible. Je me suis rabattu sur un 8x100m .... loose ....en fait 9x100m façon poisson cuit "à l'étouffé" 1'46/1'54/1'49/1'49/1'50/1'54/1'60/2'05/2'07 en doublant ... boff+boff+boff rien de très agréable ... revoir la mer ... + étirement.

 

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