Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du mardi 10 mai 2016 de 14h30 à 16h00, à la piscine Château Landon.

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Séance horrible ! Énormément de monde, particulièrement désagréable de surcroît et seulement deux lignes d'eau les autres étant prisent par les écoles.
Mal aux dorsaux et au deltoïdes suite à ma séance de musculation d'avant hier, mal au ventre et gros point de côté une bonne partie de la séance.
3000m pour 1h11 de nage effective, 1'11''70 de moyenne au 50m. Séance à oublier.

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