Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du vendredi 22 avril 2016 de 14h15 à 16h00, à la piscine Château Landon.

 

 

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Bonne séance malgré une importante douleur à l'épaule droite une bonne partie de la session

4km pour 1h34 de nage effective, 1'10''81 de moyenne au 50m.
Pas trop de monde et encore une fois quasiment aucun nageur, que des barboteurs...
Un kilomètre crawl en 21'29''16, qui compte tenu de ma douleur à l'épaule n'est pas un si mauvais temps que cela.

 

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