Détail de séance

Détail de la séance de cygnamnesik988 du dimanche 17 avril 2016 de 16h56 à 17h06, à la piscine Georges Hermant.

Pour compléter ma séance de 2 km qui m'a pris donc 50 mn : 300 mètres en 10 minutes, donc 2300 mètres en une heure.
La nage la plus difficile pour moi (hormis le papillon que je ne sais pas nager bien sûr), c'est LE DOS. Ça me fait mal aux cuisses exactement comme quand je monte des escaliers : je n'ai apparemment AUCUN muscle dans les cuisses valable. J'en conclus que je n'ai pas le niveau non plus pour le Machu Picchu.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h06 à 16h56, cygnamnesik988 a nagé 2000 mètres : 5 mn de plus pour un 2 km avec palmes dans une 50 m par rapport à une 25 m soit 50 mn au lieu de 45 la dernière fois à Nakache. Je m'éloigne de plus en plus du temps requis pour participer à une course en eau libre qui exige de les faire en 40 mn. J'ai honte. Je crois que j'ai fait une énorme boulette à m'inscrire à une 2 km. Je me rends bien compte des conditions complètement différentes. Même si je ne m'arrête jamais longtemps, je fais quand même des pauses et même si je ne fais pas une propulsion de malade, je rebondis quand même légèrement sur le mur et surtout, même si je ne bois pas beaucoup, JE BOIS ! Bref, c'est plus par inconscience que par prétention que je me suis inscrite à cette course. Comment faire pour reculer à présent à part s'entraîner comme une malade à partir de maintenant et uniquement dans une 50 mètres ? Je ne vois pas d'autre solution. Sauf s'il y avait un, une nageur/se sympa parisien/ne, passionné d'eau libre, possédant une voiture et connaissant des spots pour s'entraîner le we et surtout : acceptant de m'emmener à ses entraînements perso. LOL. Je suis dans le caca. Chloré pour l'instant. Vaseux, bientôt. Me souvenir que j'ai ressenti les endorphines seulement à la 26ème longueur, soit après 1 km bien passé...Le but, c'est de les ressentir avant. // 59,8 kg (en baisse mais pas encore mangé) ; 29,7% graisse (grave en hausse) ; 39,9 kg muscles (grave en baisse) : rien ne va plus.