Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du lundi 11 avril 2016 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Georges Rigal.
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Séance en mode cassage de bras. La nage à l'envers c'est mieux cm sans pull buoy. Le crawl et le dos crawlé c'est pas ça. En revanche pap et brasse c'est pas mal. Mais bon le,coach a retiré la brasse alors que je masteurisais cet exo.
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