Détail de la séance de DJIBOUTI du mercredi 30 mars 2016 de 12h30 à 15h40 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
5.8 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 7 km.
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• de 12h00 à 12h40, KozhTargazh a nagé 2000 mètres : pas de commentaire