Détail de séance
Détail de la séance de nEka75 du mercredi 23 mars 2016 de 14h40 à 16h00, à la piscine Château Landon.
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Séance difficile, fatigue musculaire et fatigue globale. Très peu de monde à l'arrivé et pendant la moitié de la session, mais ensuite ce fut l'enfer...
1h08 de nage effective pour 3km. 1'08,36 de moyenne au 50m, un kilomètre crawl en 21'23''15, peu mieux faire...
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