Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du mercredi 09 mars 2016 de 15h00 à 16h40, à la piscine Château Landon.

 

 

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Encore beaucoup de monde aujourd'hui, difficile d'évoluer tranquillement

De nouveau une séance de 4km, cela devient un standard
Record de distance en crawl sans pause battu : 1,3km malgré deux mini pauses de deux secondes pour réajustement des lunettes et des bouchons oreilles. Donc je compte 1 300 mais c'était quasiment 1 500m sans pause
Record sur la balance également, -22,7kg !

 

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