Détail de la séance de PIRATE06 du vendredi 12 février 2016 de 12h34 à 13h34 , à la piscine Jean Bouin.
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La pluie .... le retour, donc pour moi le détour, par la pistoche et dans la joie: OuaihHH... Pas très inspirer mais "tubé", je me lance (comme certain;)) pour un 3000 non-stop, sans oublié les constantes (les lois de Chritian) extension complète, propulsion loin derrière passage de main horizontale, les classiques, qql bons passages (quand on s'applique). Quelques soucis pour les virages "occupés", mais au final pas de gros problème, il faut dire que le tubât aide beaucoup lors des dépassement. Devant le "petit retard" et surtout la "baisse de régime", j'ai laissé tombé les 200 derniers mètres (c'était pas utile de les faire à la ramasse).
Souvenir:

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