Détail de séance

Détail de la séance de oleum du vendredi 29 janvier 2016 de 19h21 à 20h31, à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Direction Hermando en treumé après le taf avec un peu d'avance sur mes horaires.
Heureusement car séance selfie avec Jerry qui partait pour partager au meilleur nageur de pAris.



J'ai trouvé l'eau d'entrée fraiche et tous les nageurs étaient appliqués à leurs séries avec un rapide bonjour à Jaune&Jolie et zouzou79.
Le couloir s'est rapidement vidé laissant place à un boulevard.
J'ai tourné sans forcer sur un 3000m ns et assez de temps pour finir relax max sur un 300m dos.

Effectivement en regardant plus tard, l'eau avait peine à atteindre les 26,1°C...

Heureusement une bonne douche chaude pour se réchauffer avant de se rentrer dans la joie et la bonne humeur.

Just K33p Swimming!

La prochaine demain où après demain au pAlais.

 

Réactions

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• Babette.nageuse Chamboule tout, pour moi ce w.e. A priori, pas de Palais domingo. Peut-être Rouen demain ? Verrai au réveil.
• oleum Rouen en plein air?

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h15 à 19h45, zouzou79 a nagé 4500 mètres : pas de commentaire