Détail de séance

Détail de la séance de Lenclume du mercredi 20 janvier 2016 de 18h30 à 19h20 , à la piscine Georges Hermant.

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Én mode recup après mes 21k de mardi (travail à allure 10)/et jeudi (seuil).
Dans la ligne de 25, on était que 2 ou 3. Bonne séance même si je dois être le nageut le plus lent de Paris!

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h13 à 20h30, multipass a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 19h00 à 20h00, orangemecanique a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h30, zouzou79 a nagé 3000 mètres : Enfin le km en 14 mn 59 s !!!! Plus de 2 ans d'effort pour y arriver !

• de 17h30 à 18h30, DOURROM a nagé 2000 mètres : pas de commentaire