Détail de séance

Détail de la séance de Sydney du dimanche 17 janvier 2016 de 13h30 à 15h00, à la piscine Roger Le Gall.

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Bassin de 50 mètres découvert la veille, 16 janvier. L'installation est un peu vétuste, mais le bassin est immense, je sais que je vais faire des progrès ici, et j'ai déjà commencé.
On sent des habitués, des nageurs qui vont vite, de bons nageurs, voire de très bons. Mais est-ce que la technique du crawl est vraiment maîtrisée? j'ai l'impression que certains nageurs vont vite, mais avec des bras tout de même un peu lourds...
Il est vrai que j'ai découvert la glisse très récemment, et que j'ai totalement changé ma façon de nager en décembre2015 et janvier 2016. Je devais être une vraie catastrophe auparavant!
Après cette séance, longs étirements, ça va mieux qu'hier, mais il y a encore du travail pour les ischio-jambiers. Le dos bien étiré, les mollets beaucoup plus souples!

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h15 à 16h00, Tipuce a nagé 5700 mètres : pas de commentaire